Je špatné spát s domácím mazlíčkem? Zeptali jsme se odborníka

Víte, co přináší společné spaní se svým domácím mazlíčkem? Je to láska a pohoda, ale také potenciální výzvy, které mohou ovlivnit kvalitu vašeho spánku. Položili jsme otázku "Je špatné spát s domácím mazlíčkem?" veterinářce a zde je komentář.

Rozborem různých aspektů spánku s mazlíčkem se pokusíme poskytnout ucelený pohled na to, jak tato rozhodnutí mohou ovlivnit váš noční klid. Popsali jsme návody a tipy na to, jak minimalizovat případná rizika spojená se spaním s domácím mazlíčkem, abyste mohli užívat zdravý a klidný spánek pro vás i vašeho nejlepšího přítele.

Nic se nevyrovná tomu hřejivému pocitu, když s vámi váš mazlíček skočí do postele. Je to jako mít plyšového medvídka, který se k vám tulí... až na to, že dýchá, hýbe se, štěká a škrábe. A i když máme rádi, když jsou naši chlupatí přátelé v posteli s námi, jsou chvíle, kdy to může být pro vás i vašeho mazlíčka obtěžující.

Jsou noci, kdy je tam vůbec nechcete (což je paradoxně tehdy, když je vaše postel jediným místem, kde chtějí být). Jsou i noci, kdy se cítíte osamělí a jediné, co chcete, je pořádně se přitulit – a oni nejsou nikde k nalezení!

Ale je to pro ně dobré? Když je necháme spát odděleně, nebudou se pak cítit nechtěné a nemilované? A co to dělá s naším spánkem?

S veterinářkou jsme hovořili o výhodách spaní vašeho domácího mazlíčka na posteli, ale i o možných negativních dopadech na jeho chování a kvalitu vašeho spánku.

Neklidný domácí mazlíček na posteli může být na škodu dobrému spánku. "Neduhy, jako je svědění kůže, bolest uší a kloubů, mohou způsobit nepříjemné vrtění, které vás určitě probudí," říká veterinářka.

Existují však způsoby, jak neklidnému zvířeti předejít. Podle veterinářky může "dobrý večerní režim zahrnující stanovené časy venčení a krmení pomoci zmírnit případné vyrušování přes noc." Zdůrazňuje také, že podestýlka bohužel není imunní vůči zabláceným tlapkám a případným nehodám, které se mohou stát na posteli – takže se připravte na několik pracích dávek navíc!

Důležité je také zvážit osobnost a potřeby chování vašeho zvířete. "Poskytnutí bezpečného prostoru, který je jedinečný jen pro ně, jako je přepravka nebo pohodlný pelíšek na podlaze, může vašemu zvířeti skutečně poskytnout pocit pohodlí a bezpečí a umožnit mu lepší spánek," říká veterinářka.

Na druhou stranu je spousta výhod, když váš mazlíček spí na vaší posteli nebo ve vaší posteli! Domácí mazlíčci mohou snížit úzkost, a tím zlepšit spánek, přítomnost čtyřnohého přítele v posteli podporuje silnější vztah mezi majitelem a jeho domácím mazlíčkem.

Sestavili jsme pro vás seznam výhod a nevýhod toho, že s vámi váš chlupáč spí, abychom vám pomohli s těžkým rozhodnutím, zda by měl v noci zabírat hlavní prostor ve vaší posteli, nebo ne.

Klady

1. Posiluje vaše pouto

Tím, že pozvete svého domácího mazlíčka, aby s vámi sdílel postel, mu dáváte najevo, že mu důvěřujete a on může důvěřovat vám: Může trvat nějakou dobu, než si zvíře vybuduje důvěru k člověku, a sdílení postele je skvělým znamením vzájemné lásky a respektu.

2. Díky tomu se oba cítíte v bezpečí

Když pozvete svého domácího mazlíčka, aby spal ve vaší posteli, budete se vy i váš mazlíček cítit během spánku bezpečně. Některé nedávné studie ukázaly, že domácí zvířata v posteli mohou skutečně zlepšit spánek tím, že poskytují pocit bezpečí a pohodlí.

3. Uvolňuje dopamin pro vás oba

Dopamin, často označovaný jako "droga štěstí", je přirozený hormon, který se ve vašem těle uvolňuje, když prožíváte radost. Dopamin se v mozku vás i vašeho domácího mazlíčka uvolňuje, když jste ve vzájemné blízkosti, což je ideální způsob, jak zakončit den před usnutím.

Nevýhody

1. Narušuje váš spánek

I když je to spíše problém pro majitele větších domácích mazlíčků, přítomnost zvířete ve vaší posteli po celou noc zvyšuje pravděpodobnost, že se probudíte. Podobně jako lidé se i zvířata při spánku převalují a otáčejí, takže pokud jste oba náchylní k pohybu během noci, doporučuje se spát v různých postelích.

2. Zhoršují alergie

Ne každý z nás je obdařen schopností pomazlit se se psem nebo kočkou a nemít po tom nějakou alergickou reakci. Těm, kteří trpí alergií na zvířecí srst, doporučujeme, aby se vaše postel stala zónou bez domácích mazlíčků, abyste mohli spát a nemuseli se každé tři hodiny budit a brát si antihistaminikum.

3. Možné vystavení špíně a hmyzu

Čerstvé ložní prádlo bohužel není imunní vůči zabláceným tlapkám, olízaným jazykům a případným nehodám na posteli, takže pokud se rozhodnete, že s vámi bude váš mazlíček spát na lůžku, snažte se ujistit, že je pěkně čistý, než k vám skočí. Nezapomeňte se také ujistit, že váš mazlíček má aktuální prevenci proti parazitům, abyste nesdíleli postel s dalšími strašidelnými kamarády.

Občas se může stát, že někteří domácí mazlíčci s majetnickými nebo dominantními sklony projeví agresi, když se odstěhují z postele svého člověka. Takové chování je třeba okamžitě řešit, aby nedošlo k pokousání člena rodiny zvířetem, které nechápe, že postel není jeho. Pokud vaše zvíře projevuje majetnické nebo dominantní sklony, obraťte se na svého veterináře.

Jak minimalizovat rizika spaní s domácím mazlíčkem:

1. Pravidelně koupat a kartáčovat mazlíčka

To pomůže snížit množství chlupů v ložnici a snížit riziko alergických reakcí. Pokud máte alergii, vyhněte se mazlení s mazlíčkem těsně před spaním.

2. Pravidelně prát povlaky na polštáře a přikrývky

To pomůže zachytit chlupy a zabrání tomu, aby se mazlíček dotýkal přímo vaší pokožky. Pokud používáte naše polštáře, víte, že jsou jednoduše pratelné, díky vyjímatelnému vaku se zipovým uzávěrem (protože víme, že čtyřnohé kamarádi rádi spí i na polštáři). Pokud si nejste jistí, jak správně prát přikrývky, polštáře a matracové chrániče, podívejte se na náš jednoduchý návod.

3. Vymezit mazlíčkovi místo na spaní

To může pomoci zabránit tomu, aby se mazlíček pohyboval po celé posteli a narušoval váš spánek. Pokud chcete, aby mazlíček spal s vámi, pořiďte mu vlastní pelíšek, který bude stát vedle vaší postele.

4. Neposkytovat mazlíčkovi přístup k jídlu a pití v ložnici

To může pomoci snížit riziko nehod a udržet ložnici čistější.

5. Pravidelně kontrolovat mazlíčka na přítomnost parazitů

Pokud máte mazlíčka, pravidelně ho kontrolujte na přítomnost blech, klíšťat a jiných parazitů. Pokud vašeho mazlíčka nakazí parazit, může to způsobit zdravotní problémy vám oběma.

6. Naučte svého mazlíčka základním povelům

Pokud svého mazlíčka naučíte základním povelům, jako je "zůstaň" nebo "lehni si", můžete mu pomoci pochopit, že v noci by měl být v klidu.

7. Žádné hry v ložnici

Pokud si budete hrát s mazlíčkem v ložnici nebo na posteli, může si vybudovat zvyk, že postel je místo na hraní (a těšte se na spoustu chlupu na povlečení).

Závěr

Spaní s domácím mazlíčkem může mít své výhody i nevýhody. Pokud se rozhodnete spát se svým mazlíčkem, je důležité si uvědomit potenciální rizika a podniknout kroky k jejich minimalizaci. Abyste si zajistili kvalitní spánek, je také důležité používat kvalitní ložní prádlo (a nezapomeňte své povlečení pravidelně měnit).