Víte, jak často měnit povlečení? 1× měsíčně je málo

Schválně, jak často měníte povlečení? Názory v internetových diskusích se různí – většina lidí však převléká postel do čistého jednou za měsíc. To ovšem ani zdaleka nestačí. Proč tomu tak je a jak často tedy měnit nejen lůžkoviny, ale i ručníky či osušky, se dozvíte dále v článku.

Schválně, jak často měníte povlečení? Názory v internetových diskusích se různí – většina lidí však převléká postel do čistého jednou za měsíc. To ovšem ani zdaleka nestačí. Proč tomu tak je a jak často tedy měnit nejen lůžkoviny, ale i ručníky či osušky, se dozvíte dále v článku.

Jak často měnit ložní povlečení a prostěradlo?

Ve spoustě domácností panuje jakési mylné přesvědčení, že vyměňovat povlečení jednou měsíčně je naprosto dostačující. Vzhledem k tomu, že v posteli trávíme zhruba 8 hodin denně, to je opravdu málo – během spánku totiž vypotíme až 1,5 litru tekutin.

Postel jako oblíbený domov roztočů a bakterií

Kromě potu se navíc v lůžkovinách zachytávají kousky odumřelé kůže a prach, což vytváří ideální útočiště pro množení bakterií a roztočů. Drobní nepřátelé jsou sice pro lidské oko neviditelní a ve výsledku vlastně neškodní, nicméně alergiky může jejich nadměrný výskyt v posteli pěkně potrápit.

Odborníci doporučují měnit lůžkoviny alespoň jednou týdně

Odborníci se tedy shodují na tom, že měnit lůžkoviny jednou za měsíc, ne-li za dva, je na pováženou. Výměna povlečení a prostěradel za čisté by měla v ideálním případě proběhnout alespoň jednou týdně, alergici by pak měli být ještě důslednější a převlékat postel přinejlepším jednou za 3 dny.

Krepové povlečení s květinami na jemně žlutém podkladu – příjemné, ze 100% bavlny a nemusí se žehlit.

V případě, že nemáte sušičku na prádlo či dostatečné množství sad povlečení, může být takto častá výměna lůžkovin poměrně náročná. Obzvláště máte-li děti a čekalo by vás převlékání čtyř postelí naráz. I když „úklid“ postele provedete jednou za 14 dní, pořád je to lepší varianta než čekat, až bude povlečení opravdu špinavé a spaní v něm vám nebude příjemné.

Kdy prát peřiny a polštáře?

Roztoči i bakterie nesídlí jen v povlečení a prostěradle, ale i v přikrývkách a polštářích, které je jednou za čas také potřeba vyprat. Jestliže máte pračku s dostatečně velkým bubnem, ba dokonce i sušičku, vyperte peřiny klidně doma.

Tip: Jednoduchý návod, jak prát peřiny, najdete v našem předchozím článku.

Peřiny i polštáře si zaslouží vyprat alespoň jednou ročně. Patříte mezi alergiky? Pak se nebojte je hodit do pračky i dvakrát za rok.

Zdroj: Unsplash.com

Jak často měnit ručníky a osušky?

A jak je to s výměnou ručníků a osušek? Může se zdát, že když si do osušek otíráte umyté tělo, je v pořádku, když je obměníte jednou za týden či dva. Ve skutečnosti se však do ručníků a osušek zachytávají zbytky odumřelé kůže, které mohou následně vytvořit podhoubí pro plísně a bakterie. Odborníci proto doporučují je měnit alespoň jednou za tři dny. Kuchyňské utěrky si pak nárokují ještě častější výměnu, klidně i obden, jelikož často bývají multifunkční: utírá se do nich nádobí, povrch linky, ruce či ovoce a zelenina.

Přečtěte si také články na téma jak prát peřiny, co říkají značky na prádle a jak prát ručníky a osušky.